白髪染めの適切な頻度

2025/07/01

「どのぐらいの頻度で染めるの？」とお悩みの方はいらっしゃいませんか。
髪を傷めないためにも、適切な頻度で白髪染めを行うことが大切です。
そこで今回は、年代別に白髪染めの頻度を紹介します。
▼白髪染めの適切な頻度
■30代の方
30代の方は、部分的に白髪が目立ち始めるものの、全体的にはまだ少ない方がほとんどです。
分け目や顔周りなど、目立つ部分に白髪が増えてきたら染めることをおすすめします。
白髪の量が少ない場合は、3?4ヶ月に1回のペースで十分です。
ただし、白髪が多い方は、2?3ヶ月に1回のペースで染め直すといいでしょう。
■40代の方
40代になると白髪の量が増えるため、1ヶ月半?2ヶ月に1回のペースで染めるのがおすすめです。
特に40代後半からは白髪の成長が目立ちやすく、月1回のケアが必要になるケースもあります。
トリートメントでこまめなケアを行えば、美しい髪色を長く保つことができるでしょう。
■50代以降の方
50代以降になると白髪が目立つ方が増え、定期的なケアが欠かせなくなります。
そのため、月に1回のペースで染めるのが一般的です。
また髪の毛の成長に合わせて、根元の白髪が気になり始めるタイミングで染め直すことをおすすめします。
▼まとめ
白髪染めの頻度は、30代では3?4ヶ月に1回・40代では1?2ヶ月に1回・50代以降は月1回が目安です。
ただし、頭皮や髪へのダメージを考慮すると、あまり短い期間での染め直しは避けた方が良いでしょう。
足利市にある『美容室Lavie』では、天然成分にこだわった薬剤を使用してカラーや白髪染めを行っています。
髪や頭皮を傷めず白髪を染めたいという方は、お気軽にご相談ください。

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